Ritualy pre regeneraciu

 Rituály pre regeneráciu a každodenný komfort

Liečba nie je len o liekoch, ale aj o tom, ako sa staráme o svoju dušu a telo v domácom prostredí. Malé rituály môžu výrazne ovplyvniť to, ako sa cítite vo svojej vlastnej koži.

• Pomalé rána: Začnite deň vlažnou sprchou a jemným nanášaním krému. Nevnímajte to ako povinnosť, ale ako chvíľu pre seba, kedy svojej pokožke ďakujete za jej odolnosť.

• Ochrana počas dňa: Majte svoj hydratačný krém alebo jemný dezodorant vždy po ruke. Pocit suchosti alebo napätia pokožky vyriešte hneď, ako ho pocítite – predídete tak zbytočnému podráždeniu.

• Večerné upokojenie: Pred spaním venujte pozornosť najviac namáhaným miestam. Jemná masáž rúk a nôh s naším krémom nielen hydratuje, ale pomáha aj uvoľniť nahromadený stres z celého dňa.